SILOVÝ A KOORDINAČNÍ TRÉNINK



CO JE SILOVÝ A KOORDINAČNÍ TRENINK v našem podání?

O spoustě věcí lze mluvit a mluvit a ... Ale KONDICE buď je nebo není a FUNKČNÍ TRÉNINK je ta správná cesta 

Nepotřebujeme žádné stroje. Naše tělo je dokonalý stroj, jen potřebuje pořádně promazat. Promazat znamená protáhnout svaly a šlachy, rozhýbat klouby, posílit svaly a také vyzkoušet, jak funguje tělo při vyšší tepové frekvenci.

Chcete se cítit dobře? Pak jste tady správně.  

 

PRO KOHO JE VHODNÝ?

Pro každého od 18 let. Cvičíme ve skupině nejvíce 12 osob v sále s workoutovou sestavou a spoustou pomůcek a překážek. Zaměřujeme se na komplexní cviky.   K dispozici jsou kruhy, hrazdy, TRX, odporové gumy,...  

Cvičit může opravdu každý, kdo se chce hýbat a nemá zdravotní problémy. 


 CENA 

 

 

1 lekce:
Měsíční permanentka:

220,- Kč. V rámci věrnostního programu poskytujeme slevu 10%.


 

ROZVRH

Úterý:

Čtvrtek:

7:00-8:00

7:00-8:00

 


 

KDO TĚ BUDE TRÉNOVAT?

Tomáš Major



 

Rezervuj si lekci: