PROGRAM ZIMNÍ SEZONY  ZDE

 

NAŠE NOVINKY:

MINIPARKOUR KAŽDÝ VŠEDNÍ DEN KROMĚ PÁTKU. 

VE STŘEDU OD 18 HODIN GYMNASTIKA S PAVLEM MACKANIČEM, TRENÉREM II. TŘÍDY. 

CVIČENÍ PRO ŽENY ZAMĚŘENÉ NA STŘED TĚLA VE STŘEDU.

STREETWORKOUT PRO TEENEAGERY VE ČTVRTEK VEČER.

KONDIČNÍ A SILOVÝ TRÉNINK PRO DOSPĚLÉ VE STŘEDU VEČER.

HIIT VE ČTVRTEK RÁNO.

CVIČENÍ PRO DĚTI I DOSPĚLÉ V NEDĚLI ODPOLEDNE.

 

PŘIHLÁŠKY NA KURZY KE STAŽENÍ ZDE:

 PARKOUR POZOR, NĚKTERÉ TERMÍNY JSOU JIŽ VYPRODANÉ

PARKOUR 13+

MINIPARKOUR

LEZENÍ

 

 DALŠÍ TERMÍN PARKOUR DAY V BŘEZNU 2019  OZNÁMÍME CO NEJDŘÍVE.
PŘIHLÁŠKY ZDE

 

 
 

 

 




 

 

Marek Brož

FITWORKOUT / CARDIOWORKOUT / OSOBNÍ TRENÉR

Život bez pohybu si neumím představit. Naštěstí patřím ke generaci dětí, které po škole zahodily tašku do kouta a automaticky letěly běhat před barák. Následně jsem začal hrát hokejbal závodně. V osmnácti letech jsem pak spoluzaložil hokejbalový klub HBC Hostivař a sport se tak stal mojí denní rutinou. Někdo by za osobní úspěchy považoval vítězství v kanadském bodování a tabulce střelců celé ligy ve dvou sezonách, pro mě to jsou zkušenosti a celoživotní přátelství, které mi sport dal. V průběhu času jsem se přes vedení klubu a trénování dětí i dospělých dostal ke kondiční přípravě, která je nedílnou součástí sportovního výkonu.


Jak roky plynuly, suché přípravy se pro mě staly nikoliv chvilkovou záležitostí před sezonou, ale nekončící celoroční činností, zábavou a náplní veškerého volného času. Na cestě životem jsem naštěstí pochopil, že jsme to my sami, kdo musí přebrat zodpovědnost za své činy, za svá těla i za své zdraví. Záleží jen na nás, co chceme a čeho dosáhneme. Nikdo jiný nerozhodne o našem štěstí a nejlepší na tom všem je, že nikdy není pozdě změnit svůj život. Podle toho se snažím fungovat, vzdělávat se a pomáhat ostatním na jejich cestě za sny.